Witam Cię w
sklepie
Entrenador.pl
Trening Personalny
Online PRO
W czym mogę Ci pomóc?
- Rozpiszę Ci plan treningowy w aplikacji Online,
- Przygotuję plan żywieniowy w aplikacji Online,
- Małymi krokami zdobędziesz każdy szczyt,
- Pomogę Ci wejść na Twój Szczyt!
- i wiele więcej...
Wstań i zrób krok w stronę Swojego zdrowia!
Znajdziesz tu:
- Pakiety programów żywieniowych,
- Planów treningowych,
- Możliwość zakupu pakietu treningów personalnych
- i wiele więcej
Wstań i zrób krok w stronę zdrowia!
JAREK BĄCZYK TRENER PERSONALNY ŁÓDŹ
Wprowadzam nowy wymiar w świecie treningów online PRO:
Szeroki wywiad -> Profesjonalne testy funkcjonalne -> Indywidualnie dobrane zestawy ćwiczeń "poranna rutyna" -> aplikacja z programem treningowym -> aplikacja z dietą indywidualną -> Systematyczny feedback i monitoring postępów -> Częste aktualizacje treningu oraz planu żywieniowego = Twój Sukces pod okiem profesjonalisty.
@siedzi.trener - Skazani na krzesło? Nie ze mną! Specjalista od usuwania bólu po siedzącym trybie pracy, życia..
Wywiad i testy funkcjonalne
Na podstawie analizy Twoich potrzeb i profesjonalnych testów funkcjonalnych, rozszerzonej ankiety i pakietem badań, przygotuję indywidualny plan treningowy i żywieniowy, dostosowany do Twoich oczekiwań. Jestem wymagający i realnie podchodzę do każdego, bez pustych obietnic i gruszek na wierzbie! Zdrowie, sprawność, bezpieczeństwo i dobre samopoczucie jest najważniejsze!
Trening, dieta i analiza postępów
Stworzę dla Ciebie spersonalizowany zestaw ćwiczeń, dostosowany do Twoich możliwości i celu, który chcesz osiągnąć. Indywidualnie dobrany program żywieniowy to 70% sukcesu!
Systematyczne raporty i feedback pomagają w szybszym osiągnięciu wyznaczonego celu.
Efekt i periodyzacja
Zapewniam, że osiągniesz optymalne wyniki, pod warunkiem przestrzegania wszystkich zasad i wskazówek, które przedstawię. Droga nie jest łatwa, ale systematycznością i cierpliwym stawianiem małych kroków, można zdobywać szczyty! Pomogę Ci wejść na Twój Szczyt!
CO MNIE WYRÓŻNIA
Nazywam się Jarek Bączyk i od 2012 roku jestem zawodowym Trenerem Personalnym. Zapewniam kompleksową opiekę trenerską, która wykracza poza samo ćwiczenie. Tworzę spersonalizowane plany żywieniowe, edukując w dziedzinie żywienia. Przeprowadzam analizę składu ciała, by monitorować postępy. Oferuję treningi online PRO, podejście jakiego jeszcze nie było, profesjonalna aplikacja ułatwia trening i monitorowanie postępów. Koniec z tabelkami i pdf. Aktywny dziennik treningowy to wejście w nowy wymiar treningu i diety online.
Od 2001 roku jestem związany ze sportem wyczynowym - Lekkoatletyką (sprint 60-100 metrów), moje doświadczenie trenerskie liczy ponad 14 lat. Posiadam tytuł Mgr Wychowania Fizycznego oraz jestem trenerem sportu w dziedzinach kulturystyki, treningu siłowego i lekkoatletyki. Posiadam dyplom masażysty oraz dyplom z dziedziny dietetyki klinicznej. Aktualnie studiuję Fizjoterapię aby jeszcze bardziej podnieść swoje kwalifikacje. Moja współpraca ze stałymi klientami dobija do 14 lat :) Dziękuję za Wasze zaufanie!
Mamy rok 2026 - To Czas poszerzyć horyzonty, zapraszam do współpracy online. Moim celem jest dbałość o Twoje zdrowie i osiągnięcie zamierzonych rezultatów. Wprowadzam holistyczne i autorskie podejście. Każdy trening to 100% mojego skupienia na Tobie. Jako uczestnik kadry narodowej, wiem, jak skutecznie przekazać wiedzę i motywację. Dzięki bogatemu doświadczeniu na najwyższym poziomie, dostosuję trening i plan żywieniowy specjalnie do Ciebie! Nie czekaj - zacznij!
Trening Online PRO:
Zapoznaj się z kompletną ofertą pakietów treningowych i wybierz ten, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Przywróć swoją kondycję, nawet jeśli prowadzisz siedzący tryb życia lub pracujesz zdalnie.
Cierpisz na ból pleców, kolan czy barku? Przyszedł czas, aby zakończyć te dolegliwości i ponownie cieszyć się życiem. Uwolniłem od bólu setki pacjentów! Odczuwasz ból? Czas z tym skończyć!
Testy Funkcjonalne i...
Stworzyłem spersonalizowaną instrukcję prostych testów funkcjonalnych które wykonasz w domu, bez specjalistycznego sprzętu. Wypełniając rzetelnie rozszerzone ankiety zdrowotne, robiąc badania okresowe postawimy diagnozę i rozpoczniemy proces przywrócenia sprawności, zdrowia i osiągnięcia przez Ciebie realnie wyznaczonych celów! Zaufaj profesjonaliście i daj sobie pomóc! Skazani na krzesło? Nie ze mną!
Program żywieniowy Online
Mój program żywieniowy jest oparty na najnowszych badaniach naukowych i dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Oferuję pełne wsparcie, abyś mógł/mogła osiągnąć swoje cele zdrowotne i najlepsze wyniki/formę. Przedstawię Ci tajniki zdrowego odżywiania, zrozumiesz co to są wartości odżywcze produktów i zaczniesz podejmować świadome decyzje żywieniowe. Naucz się jeść, a nie tylko czytać dietę!
GALERIA
CENNIK 2026
Trening dla 1 osoby 60 min.
Godzinny Trening Personalny
200 zł
Co wchodzi w skład?
→ Analiza składu ciała
→ Ocena funkcjonalna ruchu
→ Trening Personalny z ekspertem
→ Zalecenia żywieniowe
→ Edukacja żywieniowa
Popularne
Trening dla 1 osoby 90 min.
90 minutowy pełny kompleksowy trening
250 zł
Co wchodzi w skład?
→ Analiza składu ciała
→ Ocena funkcjonalna układu ruchu
→ Zaawansowany Trening Personalny
→ Zalecenia żywieniowe z edukacją
→ Więcej spalonych kalorii, szybszy efekt
Pakiet 8 treningów 60 min.
W pakiecie taniej! 8x180zł*
*ważność pakietu wynosi 5 tygodni
1 440 zł
Co wchodzi w skład?
→Analiza składu ciała
→ Ocena funkcjonalna ruchu
→ Pakiet treningów personalnych
→ Zalecenia żywieniowe
→ Edukacja żywieniowa
CENNIK 2026
Trening dla
1 osoby
200 zł
*Do ceny treningu należy dodać opłatę za wejście do siłowni BestGym
Analiza składu ciała
Ocena funkcjonalna ruchu
Trening personalny
Trening dla
2 osób
300 zł
Analiza składu ciała
Ocena funkcjonalna ruchu
Trening personalny
*Do ceny treningu należy dodać opłatę za wejście do siłowni BestGym
Pakiet 12 treningów dla
2 osób
2 400 zł
*ważność pakietu: 5 tygodni
*cena karnetu jest zawarta w pakiecie :)
Masaż
Masaż klasyczny
50minut: 200zł
Masaż leczniczy kręgosłupa
50minut: 200zł
Masaż sportowy
50minut: 200zł
Wyszczuplająco-antycellulitowy
masaż bańką chińską
50minut: 200 zł
Masaż relaksacyjny całego ciała
55 minut: 200zł
90 minut: 300zł
Taping – oklejanie plastrami 20min: od 100zł
OFERTA ONLINE:
PAKIET TRENING + DIETA
349 zł miesięcznie*:
Pełna Diagnostyka: Testy FMS przez WhatsApp – sprawdzę, jak się ruszasz, by wyeliminować bóle i kontuzje.
Dwie Profesjonalne Aplikacje: Twój trening i dieta zawsze pod ręką w telefonie.
Paczka Powitalna: Każdy otrzyma kurierem Welcome Pack!
Trening Medyczny: Indywidualny pakiet ćwiczeń dodatkowych "rutyna naprawcza do domu".
SAM TRENING LUB SAMA DIETA:
199 zł miesięcznie*
*Przy współpracy na minimum 3msc - ponieważ po tym czasie możemy mówić o stałych widocznych efektach
Oraz:
Korekta wad postawy:
Ćwiczenia celowane w korygowanie wad postawy u dzieci i młodzieży takich jak płaskostopie, skolioza, plecy okrągłe, koślawość i szpotawość kolan: 200zł
Trening w plenerze: od 250zł
Trening w domu u klienta z profesjonalnym sprzętem: od 250 zł za godzinę.
DLACZEGO ONLINE PRO?
# 1 Zmienisz swoje nawyki, odkryjesz nowe możliwości. Bezpieczna przemiana. Twoja metamorfoza!
Jako Twój trener personalny nie tylko Cię zmotywuję, ale również będę Cię wspierać, słuchać i udzielać uczciwej, wartościowej porady. Razem przejdziemy przez wyzwania i pokonamy przeszkody. Nie trać czasu na podejmowanie prób samodzielnie. Pozwól mi pomóc Tobie w osiągnięciu pełni potencjału, i życiu o jakim marzysz. Nie jestem czarodziejem, ja tylko uczę jak osiągnąć szczyt swojej formy, w każdym wieku i na miarę Waszych możlwiości!
# 2 Odkryj radość w ruchu i naładuj się energią i endorfinami.
Odkryj magię dobrze dostosowanego treningu! Podnieś swoją odporność, odzyskaj sprawność, naładuj się pozytywną energią i ochroń przed kontuzjami. Trening ze mną pomoże wyleczyć urazy, zrelaksuje Cię, uwolni ciało, oczyści umysł i wiele więcej! Zacznij teraz i doświadcz wszystkich tych niezwykłych korzyści już teraz!
# 3 Odkryj sekrety żywienia, które przyspieszą osiąganie Twojego celu.
Odkryj tajemnicę sukcesu - dieta stanowi aż 70% klucza do osiągnięcia swoich celów! Dlatego tak bardzo zależy mi na odpowiednim odżywianiu. Kiedy połączysz to z treningiem personalnym online PRO, wsiadasz na autostradę prowadzącą prosto do Twojego wymarzonego celu. Nie trać czasu, bo zdrowie jest najważniejsze! Zdobądź to, na czym Ci zależy, już teraz!
TRENING ONLINE PRO
Co otrzymasz?
► Trenera z powołania z bogatym doświadczeniem, ciągle podnoszącego swoje kwalifikacje, wiedzę i doświadczenie - również na sobie!
► Ponad 25 000 przeprowadzonych treningów personalnych i ta liczba wciąż rośnie...
► 15 lat doświadczenia - od nauczyciela WF, przez szkoleniowca z zakresu dietetyki, gimnastyki, masażysty po trenera personalnego i...
► Rozszerzam ofertę na prowadzenie Was Online! Trening Personalny Online PRO jakiego jeszcze nie było!
► Otrzymasz Trening w dedykowanej aplikacji,
► Otrzymasz dietę w dedykowanej aplikacji,
► Testy funkcjonalne z szeroką instrukcją, analizą i raportem i...
► Stała opieka, periodyzacja treningu, diety, monitorowanie postępów, nowoczesne i proste aplikcje i...
► Wiele więcej...
Zapraszam do współpracy Online :)
Stacjonarnie: brak wolnych miejsc :(
Daj zadbać o Siebie!
Wypełnij formularz, to już ostatni krok.
Liczba miejsc ograniczona :( , nie czekaj.
BestGym - Rąbień ul. Aleksandrowska 2
Company 2013-2026: www.Entrenador.pl